2014-05-23から1日間の記事一覧

明日葉の健康効果

カリウムには高い利尿作用があり体に含まれている余分な水分と老廃物と一緒にどんどん外に出してくれます。 2つ目は食物繊維がキャベツの3倍も含まれていること。明日葉には食べたものを柔らかくして移動を促す不要星植物繊維と体内に溜まったものを包み込ん…