弱った腎臓活気づける自力療法

弱った腎臓活気づける自力療法として是非行って欲しいのが腎臓マッサージです。　
腎臓マッサージとは背中側の腰より少し上にあたり衰えた腎臓の機能高める道の都合両手で強く探って刺激するのかう娘マッサージ法です。　
背中や腰など目視できない場所に歩は自分ひとりでただ正確に指圧するのが難しいものですが、腎臓マッサージでは光の粒が並んだ広い範囲を指すので確実にツボを刺激できます。　
腎臓マッサージは風呂上がりや就寝前のる体がリラックスしている時を中心に1日何回も行ってください。　
腎臓マッサージは外したりで手軽にできるのも魅力なので積極的に行いましょう。　
ただし食事直後や良い食事初音筋は行わないでください。